Узнаем, как вымышленные истории могут помочь детям справиться с тревогами и укрепить уверенность в себе.

Определение сказкотерапии

Сказкотерапия представляет собой психологический метод, при котором с помощью сказок можно решать различные задачи:

• Воспитательные;
• Психотерапевтические;
• Образовательные;
• Коррекция поведения и другие.

Детям легче усваивать информацию на примере других, и здесь сказки играют важную роль. Особенно полезны иллюстрированные сказки, которые помогают ребенку лучше понять эмоции героев и вникнуть в сюжет.

Как сказкотерапия помогает детям?

Сказки позволяют проигрывать с ребенком различные ситуации и решать нерешенные проблемы, например, страхи. Предположим, ребенок боится грозы и ливня. В книге Майи Лазаренской«Пони Йошка» есть сказка, которая помогает справиться с этим страхом. Рассмотрим её на примере. По сюжету маленькая лошадка по имени Йошка с удовольствием катает детей в парке, но как только начинается дождь и Йошка видит лужи, он впадает в ступор. Каждая лужа кажется ему глубокой и опасной. Как его не уговаривают, Йошка не может преодолеть свой страх и сдвинуться с места. Но однажды его выручает мальчик, который предлагает Йошке вкусное яблоко. Шаг за шагом пони тянется за лакомством и совершенно забывает, что только что боялся сделать шаг в сторону лужи. Ребенок, слушая эту сказку, понимает, что и у него есть определенные страхи и чтобы перестать бояться, нужно просто переключить внимание на что-то другое, приятное.

Как родителям правильно читать терапевтические сказки?

Чтобы сказка имела терапевтический эффект, важно не только читать её, но и обсуждать с ребенком содержание:

• Почему герой так поступил?
• Что бы произошло, если бы он поступил иначе?
• Как бы ты поступил в такой ситуации и почему?
• Что чувствовал герой?

Если у ребенка возникают вопросы после сказки, не игнорируйте их. Они важны для проработки страха. Важно помнить, что страх — это нормальная реакция на опасность, и необходимо не только проработать страх, но и объяснить ребенку, как вести себя в опасной ситуации.

С какого возраста можно заниматься сказкотерапией?

При выборе сказок важно учитывать возраст ребенка. Для малышей 1-2 лет подойдут простые четверостишия и короткие сюжеты, например, стихотворение Агнии Барто "Наша Таня громко плачет". С детьми 3-4 лет можно переходить к короткой прозе, сказкам с простым сюжетом. Важно заранее ознакомиться с сюжетом, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

Подойдут ли любые сказки для сказкотерапии?

Некоторые сказки построены на запугивании, что может усугубить страхи у детей. В идеале в сказках не должны использоваться слова, вызывающие страх, чтобы ребенок не начинал бояться того, чего он ранее не боялся.

Кому подходит сказкотерапия и когда нужно обратиться к психологу?

Сказкотерапия помогает как в борьбе с уже существующими страхами, так и в их предотвращении. Однако, если у ребенка панический страх, проблемы со сном или другие симптомы, сказкотерапия должна быть частью комплексного подхода, включающего работу с детским психологом. При первых признаках проблемы лучше обратиться к специалисту, чтобы ребенок мог быстро и эффективно справиться со своими страхами.